大人ニキビ 原因と治療法

大人ニキビ ケア

大人ニキビ ケア。
大人ニキビのケアとして重要なことはお肌や毛穴を清潔に保つということです。

お肌や毛穴を清潔に保つには単純ですが洗顔が有効です。


大人ニキビができているお肌はとても敏感なので、あまり刺激を与えないようにしなくてはなりません。

石鹸は固形の無添加物がお薦めです。

タオルや下着など大人ニキビに直接触れる物は天然素材の物を使用するようにしましょう。


特に大人ニキビが悪化している場合はぬるま湯を使い手で優しく刺激を与えないようにして洗い、すすぎを充分にしましょう。

また入浴の際は髪の毛を洗った後に体を洗い洗顔をするようにしましょう。

コレはシャンプーの成分が体や髪の生え際に残り大人ニキビを誘発することを防ぐ為です。


そして重要な事は過度の洗顔は皮脂を取り過ぎ乾燥肌を誘発しますので、石鹸を使った洗顔は1日に2〜3回程度にして、それ以外の洗顔は水洗いだけにしましょう。

大人ニキビを悪化させない為のケアに洗顔はとても重要で効果的なので正しい洗顔で大人ニキビをケアしましょう。
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